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	<title>Un boccone tira l&#039; altro &#187; parmigiana</title>
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		<title>Parmigiana di coste di bieta</title>
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		<pubDate>Sat, 16 Nov 2013 10:01:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette vegetariane]]></category>
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		<category><![CDATA[ricette vegetariane]]></category>

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		<description><![CDATA[<p> La parmigiana di coste di bieta è stata una rivelazione, non l&#8217; avevo mai fatta prima ed ero un pò titubante perchè la bieta è una verdura che non mi fa impazzire, e invece cucinata in questo modo è veramente &#8230; <a class="more-link" href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it/parmigiana-di-coste-di-bieta/">Continua a leggere <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p><p>The post <a href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it/parmigiana-di-coste-di-bieta/">Parmigiana di coste di bieta</a> appeared first on <a href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it">Un boccone tira l&#039; altro</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/Parmigiana-di-coste.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1432" alt="Parmigiana di coste" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/Parmigiana-di-coste.jpg" width="911" height="663" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"> La parmigiana di coste di bieta è stata una rivelazione, non l&#8217; avevo mai fatta prima ed ero un pò titubante perchè la bieta è una verdura che non mi fa impazzire, e invece cucinata in questo modo è veramente buona.</p>
<p><strong>Ingredienti per 6 persone:</strong></p>
<ul>
<li><span style="line-height: 13px;">2 cespi di coste di bieta </span></li>
<li>4 uova</li>
<li>farina</li>
<li>olio per friggere</li>
<li>400 gr. di mozzarella</li>
<li>parmigiano grattugiato</li>
<li>sale</li>
<li>30 gr. di burro</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">Eliminate la parte inferiore del cespo di modo che tutti gambi si separino. Tagliate la costa nel punto in cui comincia ad aprirsi la foglia. Lavate e lessate le coste al massimo per 10 minuti in acqua bollente leggermente salata (continueranno a cuocere in forno) dopodiché scolatele delicatamente e lasciatele freddare. Naturalmente non dovete buttare le foglie, ma lessatele separatamente dalle coste, e poi conditele con olio e limone.</p>
<p style="text-align: justify;">Sgusciate le uova in una ciotola, salatele e sbattetele leggermente, preparatevi la farina in un&#8217; altra ciotola, quindi passate le coste prima nella farina e poi nelle uova, e poi friggetele in olio bollente.</p>
<p><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/DSCN3611.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1433" alt="DSCN3611" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/DSCN3611-300x217.jpg" width="300" height="217" /></a></p>
<p>Scolate le coste su carta assorbente e tagliate la mozzarella a fettine.</p>
<p><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/DSCN3615.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1434" alt="DSCN3615" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/DSCN3615-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p style="text-align: justify;">Ungete con un velo di burro una pirofila da forno, disponete un primo strato di coste, poi coprite con la mozzarella e il parmigiano e via di seguito con un altro strato di coste. Terminate con la copertura di coste e cospargete di parmigiano e fiocchetti di burro.</p>
<p><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/Parmigiana_di-coste.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-1435" alt="Parmigiana_di coste" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/11/Parmigiana_di-coste-300x225.jpg" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Infornate a forno caldo a 180° per 20/25 minuti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Millefoglie di melanzane</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jul 2013 19:52:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Contorni]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette di San Valentino]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette light]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette vegetariane]]></category>
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		<category><![CDATA[parmigiana]]></category>
		<category><![CDATA[ricetta light]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>D&#8217; estate si ha voglia di mangiare piatti freschi e leggeri , specialmente al ritorno dal mare, e questa millefoglie di melenzane è un&#8217; alternativa light alla classica parmigiana, perchè è composta, a strati, da melenzane arrostite, pomodori , mozzarella &#8230; <a class="more-link" href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it/millefoglie-di-melenzane/">Continua a leggere <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p><p>The post <a href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it/millefoglie-di-melenzane/">Millefoglie di melanzane</a> appeared first on <a href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it">Un boccone tira l&#039; altro</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/07/Millefoglie-di-melenzane.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-818" alt="Millefoglie di melenzane" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/07/Millefoglie-di-melenzane.jpg" width="1024" height="768" /></a>D&#8217; estate si ha voglia di mangiare piatti freschi e leggeri , specialmente al ritorno dal mare, e questa millefoglie di melenzane è un&#8217; alternativa light alla classica parmigiana, perchè è composta, a strati, da melenzane arrostite, pomodori , mozzarella e basilico.</p>
<p>Le melenzane cucinate in questo modo possono essere servite sia come antipasto in una cena estiva in terrazza, oppure come un secondo leggero accompagnato da  insalata mista.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ingredienti per 4 persone:</strong></p>
<ul>
<li><span style="line-height: 13px;">2 melenzane tonde </span></li>
<li>2 pomodori da insalata grandi</li>
<li>1 mozzarella da gr. 350 circa</li>
<li>basilico</li>
<li>olio extravergine di oliva</li>
<li>sale</li>
<li>origano</li>
</ul>
<p style="text-align: center;">Lavare le melenzane, spuntarle e tagliarle a fette spesse un centimetro, grigliarle sulla graticola o bistecchiera ben calda.</p>
<p style="text-align: center;">Tagliare i pomodori e la mozzarella a fette, prendere un piatto da portata e iniziare a comporre la millefoglie,</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/07/Millefoglie-di-_melenzane.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-819" alt="Millefoglie di _melenzane" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/07/Millefoglie-di-_melenzane.jpg" width="655" height="491" /></a></p>
<p style="text-align: center;"> alternare prima la melenzana, poi la mozzarella e poi il pomodoro, condire con sale e un filo di olio extravergine di oliva e poi aggiungere l&#8217; ultima fetta di melenzana per chiudere il sandwich, aggiungere una foglia di basilico, origano e un altro filo d&#8217; olio e servire.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/07/Millefoglie_di-melenzane.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-820" alt="Millefoglie_di melenzane" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/2013/07/Millefoglie_di-melenzane.jpg" width="1024" height="768" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Parmigiana di pesce bandiera</title>
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		<pubDate>Mon, 18 Mar 2013 17:09:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Daniela</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ricette]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette di mare]]></category>
		<category><![CDATA[Ricette di San Valentino]]></category>
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		<category><![CDATA[spatola]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>E&#8217; semplicemente gustosissima, provatela ! Inoltre il pesce azzurro fa molto bene ! Andate dal vostro pescivendolo di fiducia e fatevi pulire e sfilettare un pesce bandiera (o pesce spatola), i filetti devono essere all&#8217; incirca di 10 cm di &#8230; <a class="more-link" href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it/parmigiana-di-pesce-bandiera-o-pesce-spatola-2/">Continua a leggere <span class="meta-nav">&#8594;</span></a></p><p>The post <a href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it/parmigiana-di-pesce-bandiera-o-pesce-spatola-2/">Parmigiana di pesce bandiera</a> appeared first on <a href="https://www.unbocconetiralaltro2013.it">Un boccone tira l&#039; altro</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div></div>
<div><a href="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/Parmigiana-di-pesce-bandiera.jpg"><img class="aligncenter  wp-image-2502" alt="Parmigiana di pesce bandiera" src="http://www.unbocconetiralaltro2013.it/wp-content/uploads/Parmigiana-di-pesce-bandiera.jpg" width="665" height="751" /></a>E&#8217; semplicemente gustosissima, provatela ! Inoltre il pesce azzurro fa molto bene !</div>
<div style="text-align: justify;">Andate dal vostro pescivendolo di fiducia e fatevi pulire e sfilettare un pesce bandiera (o pesce spatola), i filetti devono essere all&#8217; incirca di 10 cm di lunghezza, io ho calcolato due filetti a testa, poi dipende dal vostro appetito !</div>
<div style="text-align: justify;">Ecco di seguito il procedimento.</div>
<p><strong>Ingredienti  per 4 persone:</strong></p>
<ul>
<li>8  filetti di pesce bandiera</li>
<li>2  melanzane</li>
<li>500 gr. di pomodorini</li>
<li>2 uova</li>
<li>basilico</li>
<li>Olio Extravergine d&#8217; Oliva</li>
<li>1 spicchio d&#8217; aglio</li>
<li>200 gr. di mozzarella</li>
<li>farina q.b.</li>
<li>sale e pepe</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">Praticate delle incisioni sui filetti di pesce in modo perpendicolare alla lunghezza, per evitare che si arriccino in cottura.</div>
<div style="text-align: justify;">Tagliate la mozzarella a fette e disponetene una fetta sulla metà dei filetti, aggiungete una foglia di basilico e coprire con l&#8217; altra metà. Mettete i sandwich così ottenuti in frigo a riposare.</div>
<div style="text-align: justify;">Nel frattempo, soffriggete aglio ed olio, versate i pomodorini e il basilico e fateli cuocere per 5 minuti, poi  passateli al passaverdure.</div>
<div style="text-align: justify;">Tagliate le melanzane a dadini e fatele saltare nell&#8217;olio di oliva poi mettetele da parte.</div>
<div style="text-align: justify;">Infarinate i sandwich di pesce, passateli nell&#8217; uovo sbattuto e salato,  e  friggeteli in olio bollente.</div>
<div style="text-align: justify;">Iniziate quindi ad impiattare formando, con l&#8217; aiuto del dorso di un cucchiaio, una base di salsa di pomodoro, adagiateci sopra la parmigiana di pesce, distribuite la dadolata di melanzane e guarnite con il basilico fresco .</div>
<div style="text-align: justify;">Buon appetito !</div>
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